Network
CERDIK INDONESIA- Jangan anggap remeh kesehatan mental seseorang, berikut ulasan gangguan mental yang umum terjadi.
Kesehatan mental sangat penting karena memiliki dampak yang besar terhadap perilaku dan kepribadian seseorang.
Penyakit psikologi yang ditandai dengan gangguan kesehatan mental adalah masalah serius di Indonesia.
Hormon stres adalah hormon yang memicu respons 'lawan atau lari' pada tubuh. Apabila jantung berpacu, napas menjadi lebih cepat, dan otot-otot siap beraksi.
Reaksi seperti itu dirancang untuk melindungi tubuh apabila dalam keadaan darurat dengan mempersiapkan diri untuk bereaksi dengan cepat.
Baca Juga: Berikut Deretan Drama Mandarin yang Wajib Kamu Tonton, Simak Sinopsisnya
Tetapi ketika respons stres terus meningkat, hari demi hari, itu bisa membahayakan kesehatan.
Setiap orang bisa mengalami stres dari waktu ke waktu, mulai dari tanggung jawab sehari-hari seperti pekerjaan dan keluarga hingga peristiwa kehidupan yang serius.
