Network
Penelitian menunjukan, senyawa tertentu dalam kopi merangsang sekresi asam lambung oleh sel-sel perut, sehingga terlalu banyak dalam meminumnya dapat memicu rasa sakitnya.
3. Jantungmu berdebar-debar
Jantung berdebar-debar dapat disebabkan oleh terlalu banyak minum kopi dan kafein, nikotin, dan bahkan alkohol, yang dapat menyebabkan pusing dan bahkan pingsan.
4. Diare
Minum lebih dari dua atau tiga cangkir kopi dalam sehari dapat menyebabkan diare akibat kandungan kafein di dalamnya.
5. Insomnia
Insomnia adalah efek samping terlalu banyak minum kopi, karena dapat merusak siklus tidur dari stimulan kopi yang meninggalkan sistem selama lima jam.
Hindari minum kopi di malam hari agar tidak terbangun dan mengurangi waktu tidur secara keseluruhan.
Baca Juga: NONTON GRATIS Breaking Bad The Series Netflix bukan LK21 dan REBAHIN
