Network
- Terlalu Banyak Duduk
Duduk yang terlalu banyak juga bisa membuat kesehatan terganggu.
“Duduk dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan bahkan penyakit jantung." Dia mendorong set yang berusia di atas 40 tahun untuk "membiasakan diri dengan kebiasaan sehat mengingatkan diri sendiri untuk bangun dan berjalan-jalan cepat atau berdiri dan peregangan ketika Anda telah duduk terlalu lama," kata Monica Lam-Feist.***
