Jangan Berlebihan Konsumsi Vit C, Waspada Bahayanya

- 16 September 2020, 07:14 WIB
Tanaman jeruk dalam pot. /Bamboo Down Under

Vit C memang sangat penting untuk tubuh. Karna mengandung antioksidan yang
baik untuk tubuh. Namun, mengkonsumsi vit c yang belebihan bisa menimbulkan
berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Bisakah Menebak Kepribadian Seseorang dari Cara Bicaranya?

Efek samping yang akan timbul akibat sering mengkonsumsi vit C

Baca Juga: Yuk Coba Masak Seruit, Makanan Khas Lampung
1. Gangguan perncernaan


Efek samping yang akan terjadi jika terlalu sering mengkonsumsi vit C adalah
gangguan pencernaan. Efek samping ini tidak langsung terjadi dari makanan
yang mengandung vit C. Namun jika mengkonsumsi sumplemen, maka akan
menimbulkan efek samping

Baca Juga: Icip Makanan Khas Lampung

2. Gangguan batu ginjal


Batu ginjal merupakan konsekuensi yang akan terjadi akibat terlalu sering
mengkonsumsi suplemen vit C dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan
senyawa oksalat dan asam urat dalam urin. 

Baca Juga: Tetap Seru Isi PSBB, Lakukan Aktivitas Ini di Rumah

Halaman:

Editor: Shela Kusumaningtyas


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X