Network
Vit C memang sangat penting untuk tubuh. Karna mengandung antioksidan yang
baik untuk tubuh. Namun, mengkonsumsi vit c yang belebihan bisa menimbulkan
berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Bisakah Menebak Kepribadian Seseorang dari Cara Bicaranya?
Efek samping yang akan timbul akibat sering mengkonsumsi vit C
Baca Juga: Yuk Coba Masak Seruit, Makanan Khas Lampung
1. Gangguan perncernaan
Efek samping yang akan terjadi jika terlalu sering mengkonsumsi vit C adalah
gangguan pencernaan. Efek samping ini tidak langsung terjadi dari makanan
yang mengandung vit C. Namun jika mengkonsumsi sumplemen, maka akan
menimbulkan efek samping
Baca Juga: Icip Makanan Khas Lampung
2. Gangguan batu ginjal
Batu ginjal merupakan konsekuensi yang akan terjadi akibat terlalu sering
mengkonsumsi suplemen vit C dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan
senyawa oksalat dan asam urat dalam urin.
Baca Juga: Tetap Seru Isi PSBB, Lakukan Aktivitas Ini di Rumah
