Network
2. Menerima kenyataan
Menerima kenyataan bahwa tidak semua orang memiliki hubungan yang baik dengan ayah mereka, dapat membantu mengatasi father hunger.
Mengakui bahwa kurangnya interaksi dengan ayah tidak menggambarkan nilai diri seseorang, dan bahwa seseorang dapat memilih untuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain, seperti teman atau mentor.
3. Membangun hubungan dengan ayah
Membangun hubungan dengan ayah, jika memungkinkan, dapat membantu mengatasi father hunger. Berbicara dengan ayah dan mencoba memahami perspektifnya dapat membantu memperbaiki hubungan.
Jika ayah telah meninggal dunia, seseorang dapat mencoba mengenang kenangan dan belajar dari pengalaman yang ada.
Baca Juga: Jangan Sampai Terkena Father Hunger, Ketahui 5 Peran Penting Ayah bagi Anak
4. Menyediakan waktu untuk memahami diri sendiri
Menyediakan waktu untuk memahami diri sendiri dan mengenali perasaan yang ada, dapat membantu mengatasi father hunger.
Dengan memahami perasaan dan emosi yang terkait dengan father hunger, seseorang dapat memulai proses penyembuhan dan mencari cara untuk meredakan rasa kehilangan.
