Tetap Sehat Selama WFH, Ikuti Langkah Ini

- 15 September 2020, 19:48 WIB
Bersepdeda salah satu cara tetap membuat badan sehat dan fit tapi masker harus dibuka. / /Semarangku / Prhatnomo

Akhir-akhir ini kita tak lagi asing mendengar yang Namanya pandemic (covid-19), hadirnya covid19 telah banyak menilisik dan mengubah berbagai sector bidang aktivitas manusia. Mulai dari cara bersosial, dan edukasi, sampai cara kita bekerja untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Baca Juga: Pakai Masker Kain untuk Cegah Penularan Covid-19

Hal ini tak bisa dipungkiri sampai saat ini yang dahulu dengan hadirnya kebijakan “physical distancing” sampai “new normal” yang menjadi suatu cara untuk meredam ekspansi penyebaran covid19. Lantas work from home atau disebut wfh menjadi suatu cara dalam bekerja, pekerjaan-pekerjaan dengan metode ini diklaim efektif jika berbicara saat-saat pandemic.

Baca Juga: Wajib Bawa 3 Hal Ini Selama Pandemi

Taka hanya bekerja saja yang beralih ke paradigma yang baru, cara menjaga kesehatanpun menurun efektivitas nya, jika kita lihat saat pandemic ini dianjurkan untuk tetap berada dirumah tentu aktifitas yang dapat dilakukan pun terbatas jika mengenai ruang gerak kebugaran dan Kesehatan atau dapat disebut dengan olah raga.

Baca Juga: Tetap Sehat selama Pandemi, Ikuti Tips Ini

Tentunya jika berbicara Kesehatan saat pandemic tak hanya menjaga diri dari pandemic yang berada disekitar kita, menjaga Kesehatan dari keterbatasan ruang gerak pun turut diperhatikan.

Lantas bagaimana menjaga Kesehatan tetap prima saat work form home? Berikut beberapa cara menjaga Kesehatan:

  1. Makan makanan bergizi, seimbang dan bervariasi

 Baca Juga: 5 Drama Korea Terbaru yang Wajib Kalian Tonton

Halaman:

Editor: Shela Kusumaningtyas


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X