Network
Percaya atau tidak puasa senin kamis dapat mengencangkan kulit. Erat kaitannya dengan meremajakan kembali sel kulit, saat berpuasa senin kamis metabolisme akan terjaga sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja maksimal.
- Racum dalam tubuh akan keluar sendirinya
Baca Juga: Jangan Berlarut Sedih saat Patah Hati, Alihkan dengan Aktivitas Ini
Tidak cukup dengan berolah raga saja, puasa senin kamis sangat efektif untuk menegluarkan toksin atau racun dalam tubuh. Karena organ pencernaan yang istirahat seharian, racun yang mengendap dalam darah, lemak dan bagian tubuh lainnya akan keluar dengan sendirinya. Dengan begitu tubuh Anda akan lebih sehat.
- Menghancurkan lemak
Apabila menimbun lemak dalam tubuh secara berlebihan, bisa menimbulkan gangguan penyakit seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol. Dengan puasa senin kamis, tubuh akan membakar lemak secara alami inilah yang menjadi salah satu diet alternatif tanpa risiko tinggi.
- Kontrol emosi yang baik
Baca Juga: Bosan? Coba 3 Aktivitas ini Selama di Rumah Saja
Puasa pada dasarnya adalah sebagai mengontol hawa nafsu manusia. Namun, pada hari-hari biasa terkadang emosi tak terkendali karena berbagai faktor. Dengan demikian, puasa senin kamis tidak hanya mengontrol hawa nafsu saja tapi lebih dari itu yaitu akan lebih bersabar sehingga dapat mengontrol pikiran dan perasaannya.
