Network
Setiap orang memiliki berbagai macam tujuan dalam hidup karena ketika tujuan itu tercapai hidup akan terasa penuh semangat. Hal ini juga yang dialami oleh aktris Indonesia Cut Memey yang saat ini menetap di Kanada. Salah satu tujuan hidupnya yakni menginspirasi orang lain dengan menjadi instruktur STRONG Nation™ (sebelumnya dikenal sebagai STRONG by Zumba®), pelatihan HIIT, karena keinginannya untuk mendorong masyarakat agar mencintai diri sendiri dan menghargai tubuh mereka sendiri.
Baca Juga: PT. BNP Paribas Asset Management dan Citi Indonesia Ikut Andil Dukung Perekonomian Perempuan
“Awalnya pelatihan ini bernama STRONG by Zumba®; namun, banyak yang mengalami kesulitan dalam mengenali perbedaan antara STRONG by Zumba® dan Zumba® Fitness. Faktanya, dalam banyak hal keduanya berbeda. Zumba Fitness didasari dengan integrasi gerakan tarian dan latihan kardio untuk latihan yang menyeluruh, sementara STRONG Nation™ selangkah lebih maju,” jelas Cut Memey.
Baca Juga: Lirik Lengkap Lagu Apalah Arti Menunggu Milik Raisa
“STRONG Nation™ menghilangkan tarian dan menggunakan rutinitas yang lebih intens yang difokuskan pada seni bela diri dan gerakan fungsional untuk latihan fisik dan pengondisian otot, serta menyelaraskan irama dengan setiap gerakan guna membantu Anda mendorong batas kemampuan Anda. Mengubah nama menjadi STRONG Nation™ dianggap sebagai solusi untuk menghentikan kebingungan antara kedua program tersebut karena keduanya benar-benar berbeda, meskipun dibuat oleh perusahaan yang sama: Zumba Fitness, LLC.,” tambahnya.
Baca Juga: Lirik Lagu Tiktok Bagaikan Langit Milik Melly Goeslaw
Perjalanannya dimulai pada bulan September 2018 ketika Cut Memey memutuskan untuk mengambil kelas STRONG Nation™ untuk pertama kalinya.
Pada 7 Desember 2018, dia mengambil pelatihan instruktur sebagai bentuk menghadiahi diri sendiri pada hari ulang tahunnya. Gagasan menjadi instruktur yang layak memotivasinya untuk terus belajar. Menjadi seorang instruktur memberikan banyak manfaat yang tidak hanya berpengaruh pada dirinya sendiri, tetapi juga bagi orang lain karena dia terdorong untuk menstimulasi orang lain dengan gagasan jika dia bisa menghargai tubuhnya secara perlahan, demikian juga semua orang.
Baca Juga: Lirik Lagu Tiktok Bagaikan Langit Milik Melly Goeslaw
Aktris tersebut terus menceritakan kesulitan yang dia lalui untuk menjadi seorang instruktur. Cut Memey berpendapat bahwa berkomitmen untuk berolahraga sebagai bagian dari rutinitas hariannya adalah hal yang sulit karena sebelumnya ia bukan penggemar olahraga. Tidak seperti modeling dan akting, berolahraga secara rutin bukan keahliannya. Selain itu, banyak yang meremehkan mimpinya dan meragukan kemampuannya untuk menjadi instruktur karena status selebritinya.
Baca Juga: Bacaan Latin Surat Al Ma'un
Cut Memey menyatakan, "Saya tahu perasaan tidak menyukai tubuh kita sendiri, seperti apa bentuknya. Tubuh saya jauh dari sempurna. Di masa lampau, saya terbiasa memperhatikan angka berat badan saya - semakin kecil, semakin baik - yang mana tindakan tersebut adalah salah. Saya ingin membuat publik sadar bahwa terdapat berbagai aspek- yang lebih penting untuk difokuskan, seperti massa lemak tubuh, massa otot, dan yang paling penting, nutrisi yang tepat untuk kesehatan kita. Mengambil langkah pertama selalu yang paling sulit, tetapi bukan berarti bahwa seseorang tidak mampu melakukannya, dan manfaat emosional yang datang dengan belajar untuk mencintai diri sendiri dan memperbaiki diri sendiri sangat berharga. "
Baca Juga: Lirik Lengkap Lagu Karena Ku Sanggup Milik Agnes Monica
Keadaan akhirnya berpihak kepadanya. Cut Memey sekarang merupakan salah satu instruktur STRONG Nation™ yang kredibel. Ia mampu mengajar kelas yang dipenuhi banyak murid. Melihat seberapa jauh ia telah melangkah masih membuat Umar Syarief, Master Trainer STRONG Nation™, yang juga merupakan temannya, kagum. “Saya bangga ia telah berhasil dan bahkan menjadi instruktur. Tidak ada yang mustahil jika kita menetapkan pikiran kita untuk itu, “katanya.
Baca Juga: Kala Cinta Menggoda, Lagu Populer yang Dibawakan Mendiang Chrisye
“Saya mulai mencintai tubuh saya - berkat transformasi yang tidak terduga. Tubuh saya menjadi lebih kencang sejak saya kehilangan beberapa kilo, mengurangi lemak tubuh, dan memperkuat massa otot. Saya masih tidak percaya semua ini terjadi dalam waktu singkat. Yang harus kita lakukan adalah mempercayai prosesnya karena semua perjuangan dan kerja keras akan membuahkan hasil,” simpulnya.
