CERDIK INDONESIA – Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa dimanfaatkan untuk membuat minuman herbal, salah satu yang mudah dibuat ialah teh jahe.
Teh jahe dapat diminum untuk membantu meredakan berbagai gejala masuk angin, seperti perut kembung, mual, dan meriang.
Penggunaan jahe sebagai campuran minuman juga sangat mudah. Anda hanya perlu mencampurkan parutan jahe ke minuman seperti teh atau susu.
Selain memberi rasa hangat pada tenggorokan, jahe juga dapat memperbaiki sirkulasi gas pada perut sehingga perut terasa lebih nyaman. Akibatnya, perut kembung jadi teratasi.
Berikut resep teh jahe yang bisa dibuat dengan mudah di rumah untuk mengatasi berbagai gejala masuk angin.
- Baca Juga: Berbagai Manfaat Garam untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Mulut, Bisa untuk Meringankan Sariawan
Bahan:
1 batang serai
3-5 cm jahe
300 ml air panas
1 kantung teh
Pemanis (gula jawa/madu/gula pasir/gula batu, dll) secukupnya
Cara membuat:
Memarkan serai yang sudah dicuci
Parut atau geprek jahe
Campurkan semua bahan kedalam air panas
Larutkan bersama 1 kantung the
Tambahkan gula sesuai selera
Teh jahe siap untuk dihidangkan.