Network
Dengan begitu, anda bisa mulai mengikuti kelas online atau kursus untuk menambah wawasan dan keterampilan atau menambah relasi pertemanan untuk mendapatkan solusi.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Unik Orang Indonesia Ketika Hujan, Nomor 2 dan 5 Sering Terjadi
- Bercerita dengan orang terdekat
Agar tidak merasa kesepian, anda dapat menceritakan hal-hal yang mengganggu pikiran anda dengan orang terdekat.
Karena dukungan yang diberikan dari orang-orang terdekat secara tidak langsung akan memberikan dorongan kepada kita untuk melakukan hal-hal yang jauh lebih baik.
- Belajar mencintai diri sendiri
Ketika terjebak dalam quarter life crisis, seseorang cenderung merasa stress dan cemas akan masa depannya cenderung lupa akan kenikmatan dan pencapaian diri sendiri.
Karena itu, mulailah menerima dan mengapresiasi semua pencapaian yang telah anda lakukan dengan usaha dan jerih payah sendiri.
Dengan begitu, energi yang dipancarkan dari diri anda menjadi lebih positif sehingga menjadi lebih fokus untuk mencapai tujuan hidup lainnya.
Baca Juga: Mengenal 5 Love Language Atau Bahasa Cinta, Apa Love Language Kamu?
Selain itu, anda bisa memulai untuk mencintai diri sendiri dengan melakukan hal kecil, seperti berolahraga, merawat diri, mengkonsumsi makanan sehat, dan lain sebagainya.
Quarter life crisis bisa menyerang siapa saja, karena masalah dalam hidup sangat wajar. Untuk menghadapi fase ini butuh mental dan fisik yang kuat.
