Network
CerdikIndonesia - Sakit kepala bisa muncul karena berbagai sebab. Bisa karena kelelahan sehingga saraf dalam kondisi tegang, dehidrasi, kebanyakan kafein, asam lambung, juga kelaparan.
Kelaparan memang bisa menyebabkan sakit kepala.
Coba ingat-ingat ketika Anda berpuasa, berapa kali Anda terdera sakit kepala? Disebut hunger headache, sakit kepala karena kurang makan ini bisa datang perlahan-lahan atau mendadak, konstan, baik di sebelah kanan atau kiri kepala.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Serial Netflix Terbaik Tahun 2021, Lengkap Dengan Sinopsisnya
Melansir Very Well Health, hunger headache biasanya akan mereda perlahan-lahan begitu Anda mengonsumsi makanan.
Kondisi tubuh ketika kelaparan Ketika Anda berpuasa atau kurang makan dan minum, maka tubuh rentan terseret ke berbagai situasi kesehatan yang kurang menyenangkan.
Yang pertama adalah merosotnya kadar gula di dalam darah atau disebut hipoglikemia. Ketika Anda tak makan dan minum selama berjam-jam, maka kondisi ini berisiko terjadi.
Orang tanpa diabetes, disarankan maksimal memiliki rentang 3 jam tanpa mengonsumsi makanan dan minuman.
