Hal ini karena adanya kecanggihan yang ditawarkan oleh smartphone tersebut.
Membuat kamu menjadi malas untuk melakukan berbagai kegiatan.
Sebab, dengan adanya smartphone, kamu dapat lebih mudah melakukan berbagai kegiatan tersebut.
3. Stress
Stres yang berlebihan nyatanya dapat menurunkan daya ingat dan kinerja otak.
Hal ini karena perubahan mood dan stres dapat menyerang ingatan spasial.
Ingatan spasial berfungsi untuk membantu kamu mengingat tempat dan mengaitkannya dengan objek tertentu.
Baca Juga: Sering Menghisap Vape, Gadis 19 Tahun Alami Kerusakan Jaringan Paru Paru
Menghindari stres yang berlebihan merupakan tips efektif untuk meningkatkan kinerja otak.
4. Kebiasaan Meminum Minuman Beralkohol