5 Penyebab Otak Kamu Menjadi Lemot, Salah Satunya Meminum Minuman Beralkohol

Baca Juga: Lagi Galau? Berikut Rekomendasi 25 Lagu Sedih Bahasa Indonesia, yang Sesuai Dengan Kondisi Hati Kamu Saat Ini

Berikut 5 penyebab otak kita menjadi lemot dikutip dari instagram @filesehat.

1. Jarang Melatih Otak

Otak yang jarang dilatih untuk berpikir ternyata dapat membuat penurunan kinerja otak itu sendiri.

Terdapat cara untuk menghindari kondisi tersebut.

Kamu bisa mencoba untuk bermain permainan yang mengasah otak.

Seperti puzzle, catur, atau teka-teki silang.

2. Terlalu Bergantung pada Kecanggihan Teknologi

Terlalu sering menghabiskan waktu dengan bermain handphone ternyata dapat menimbulkan kelemahan daya pikir pada otak.

Baca Juga: Makanan Pengganti Nasi yang Sehat Juga Lezat