Bayam Kaya Manfaat, Mulai Dari Antioksidan Hingga Hambat Sel Kanker

CerdikIndonesia - Bayam adalah salah satu sayuran yang sudah tidak asing di masyarakat.

Bayam menjadi sayuran yang disukai bayak orang.

Terkandung vitamin,mineral serta antioksidan di bayam. 

Baca Juga: Polresta Bandara Soetta Tetapkan Oknum Medis Tersangka Kasus Pelecehan Seksual Saat Rapid Test  

Inilah manfaat bayam: 

1. Tinggi antioksidan

Jus bayam ini bayak antioksidan yang bisa membantu mencegah pada kerusakan oksidatif dan bisa melindungi dari penyakit kronis.

Baca Juga: Kasus Ujaran Kebencian Jerinx SID Masuki Sidang Ketiga

2. Dapat meningkatkan kesehatan pada mata.

Ternyata jus bayam ini banyak memiliki vitamin A dan antioksidan dan zeaxanthin atau lutein dan bisa juga mendorong untuk penglihatan mata yang sehat.