Network
CERDIK INDONESIA - Setiap orang pasti pernah merasakan marah karena suatu hal.
Tentu saja penyebab marah adalah ungkapan emosi yang wajar.
Namun, ada miskonsepsi tentang kemarahan.
Masih banyak yang mengira bahwa marah selalu identik dengan suara keras atau sifat yang merusak.
Baca Juga: Apakah Kamu Memiliki Kebiasaan Overthinking Sebelum Tidur ?
Berikut beberapa tipe kemarahan yang umum ada di masyarakat.
Assertive anger : Alih-alih memperlihatkan kemarahan, orang dengan tipe marah ini cenderung menghindar dari konfrontasi dan menahan diri mengeluarkan katakata kasar.
Orang dengan tipe marah seperti ini cenderung memotivasi untuk menjadi lebih baik.
Behavioural anger : Lebih melibatkan ekspresi fisik dan cenderung agresif. Biasanya menyerang seseorang atau merusak barang yang ada di sekelilingnya.
Kemarahan jenis ini biasanya tidak bisa diprediksi dan punya konsekuensi negatif di akhirnya.
